Peggy Krejcik Physiotherapeutin
Innungsstraße 27
D-08107 Kirchberg / OT Saupersdorf
und nach Vereinbarung
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Kursangebote - Beckenbodengymnastik -
Beckenbodengymnastik dient dazu, die Muskulatur des Beckenbodens zu trainieren.
Dies ist, wie bei jeder anderen Muskelgruppe, möglich. Allerdings ist es für viele Menschen schlecht
vorstellbar, da es sich um nicht sichtbare Muskulatur handelt, die sich im Körperinneren befindet.
Im Kurs soll der Teilnehmer lernen, seinen Beckenboden wahrzunehmen um Spannung aufbauen
zu können. Somit können Inkontinenzprobleme beseitigt oder diesen vorgebeugt werden. zurück
